خواص روغن بادام تلخ

۵۰ بازديد

خواص روغن بادام تلخ برای پوست، مو و سلامتی بدن

بادام سرشار از فیبر و چربی های مفید است و مرکز سلامت آمریکا برایسلامتی قلب روی آن تاکید دارد.

 بادام منبع مواد مغذی و سرشار از فیبر و چربی های مفید و همچنین ویتامین ها است. و از خواص مفید دیگر آن سلامت قلب است که مرکز سلامت آمریکا روی آن تاکید دارد.

در این مطلب می خواهیم به خواص روغن بادام تلخ دکتر اویل بر روی زیبایی و سلامتی بپردازیم ولی ابتدا می خواهیم تعریف کوچکی از روغن بادام داشته باشیم:

روغن بادام چیست؟

نیمی از وزن بادام خشک را روغن تشکیل می دهد. برای استخراج روغن بادام نارس را با حرارت پایین تحت فشار قرار می دهند.

 در روغن بادام تصفیه‌نشده، مواد مغذی و طعم روغن حفظ می‌شود. برای تصفیه‌ی روغن بادام از دماهای بالا و گاهی از مواد شیمیایی استفاده می‌شود.

هرچند روغن بادام تصفیه‌شده مقاومت بیشتری در برابر دما دارد، اما ارزش غذایی آن کمتر از انواع تصفیه‌نشده است. روغن بادام که روغن بادام شیرین‌ هم خوانده می‌شود، با روغن بادام تلخ تفاوت دارد.

روغن بادام تلخ دکتر اویل از نوع دیگری از بادام استخراج و تصفیه می‌شود تا مواد سمی‌ای که به‌صورت طبیعی در پوست آن حضور دارند، حذف شوند.

روغن بادام تلخ دکتر اویل سرشار از ویتامین E و جزو منابع غنی از منیزیم، فسفر و مس است. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان است و به‌خاطر خاصیت مبارزه با رادیکال‌های آزاد شناخته شده است.

 روغن بادام تلخ دکتر اویل همچنین ضدالتهاب است و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود. روغن بادام تلخ دکتر اویل به‌علت وجود اسیدهای چرب امگا ۳ به شما کمک می‌کند سطح کلسترول خوب بدن را حفظ کنید.

روغن بادام تلخ دکتر اویل همچنین باعث تقویت حافظه می‌شود و می‌تواند باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی و کاهش خطر سرطان شود.

فواید روغن بادام برای پوست

از روغن بادام تلخ دکتر اویل برای التیام پوست و بهبود زخم استفاده می شود و در هند و چین باستان از آن برای اگزمای پوست و مشکلات دیگر استفاده می شود.

از دیگر خواص روغن بادام تلخ دکتر اویل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

  •  وجود مقادیر زیاد ویتامین  موجود در روغن بادام تلخ دکتر اویل برای التیام آفتاب سوختگی، کاهش علائم پیری و از بین بردن جای زخم تاثیر گذار است.

  • به دلیل داشتن ویتامین  و خاصیت آنتی باکتریالی که دارد درمان موثری برای آکنه است.

  • علاوه بر برطرف کردن خشکی پوست به بهبود بافت و رنگ پوست نیز کمک می کند.

  • با خاصیت نرم کنندگی بالایی که دارد به تنظیم و حفظ رطوبت پوست کمک می کند.

  •  روغن بسیار خوبی برای ماساژ های موضوعی است.

  • مرطوب کننده قوی پوست

  • خواص ضد قارچی برای از بین بردن عفونت های قارچی

  • پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت

  • درمان سیاهی دور چشم

  • ترمیم جای جوش

 فواید روغن بادام تلخ دکتر اویل برای مو

خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچی روغن بادام تلخ دکتر اویل باعث برطرف کردن شوره سر می شود.

به دلیل خاصیت جذب راحت، گزینه مناسبی برای رطوبت رسانی و پاکسازی فولیکول های مو است.

به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی که دارد باعث نرم شدن و تقویت موها می شود.

از دیگر خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • برطرف کردن موهای آسب دیده

  • صاف کردن موهای فر

  • بیوتین موجود در آن به سلامت و تقویت ناخن و موها کمک می کند.

  • آبرسانی مو

  • جلوگیری از ریزش مو

 

فواید روغن بادام تلخ دکتر اویل برای بدن

روغن بادام برای بدن فواید زیادی دارد و به دلیل خواصی که دارد در حوزه درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.

از جمله مهمترین خواص آن شامل:

  •  ماده اصلی روغن بادام تلخ دکتر اویل کینین است که برای درمان تب مورد استفاده قرار می گیرد.

  • از بین برنده باکتری ها، قارچ ها و ویروس های بدن

  • از بین برنده انگل های روده

  • درمان عفونت گوش آرامش خش و تسکین دهنده درد

  • روغن بادام تلخ دکتر اویل دارای گلیکوزید آمیگدالین است که روی آرامی اعصاب تاثیرگذار است.

  • افزایش حجم ادرار و پاکسازی بدن

  • کنترل رشد و تکثیر سلول سرطانی

 سخن آخر

استفاده از روغن بادام تلخ دکتر اویل برای استفاده موضعی و غذایی انتخاب سالمی است که در این مبحث در مورد خواص آن برای پوست، مو و فواید آن برای بدن صبحت کردیم.

منبع 

بادام و کاهش وزن

بادام سرشار از ویتامین ها و چربی های ضروری است و یک میان وعده ی عالی محسوب می شود. بادام که به عنوان “پادشاه آجیل ها” نیز شناخته می شود، دارای مقدار زیادی مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین E، منگنز، مس، فیبر، پروتئین و امگا 3 است.

بادام ها علیرغم اینکه چربی زیادی دارند، باعث کاهش وزن می شوند و می توانند کلسترول بد را کاهش دهند. و مهمتر از همه اینکه حاوی قند بسیار کمی هستند. بنابراین اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، بادام یک گزینه ی عالی برای شما است.

حقایق تغذیه ای بادام

بادام حاوی 48٪ چربی است که فقط 4٪ چربی اشباع و 0٪ چربی ترانس دارد. بادام حاوی 12٪ فیبر، 21٪ پروتئین و فقط 4٪ قند است.

طبق گفته ی World’s Healthiest Foods، بادام سرشار از ویتامین E، منگنز، مس، ویتامین B2 و منیزیم است.

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در فارسی بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.